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花青素是一种效用明显的抗氧化剂
2019-12-11 06:43
来源:未知
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火龙果是原产于中美洲热带的一种水果,果肉分红色、白色、黄色三种,不过南京市面上常见的是白色,这几年,红色火龙果因为口感更加清甜而受到欢迎,但是价格比白色贵一些。火龙果里面镶满了芝麻大小的黑籽。

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喜欢吃火龙果的女性朋友不妨多吃红心火龙果,还能帮你对抗衰老哦。

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需要提一下的是,红心火龙果里花青素含量特别高,花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风。对女人而言,花青素还能有效抗衰老,对眼睛、皮肤都很好。但这种天然色素水溶性很强,如果没被人体完全吸收和分解,就会把小便染色,所以如果吃完火龙果后出现小便发红的情况,不用惊慌。

火龙果因为清爽的口感受到很多人欢迎,红心火龙果里花青素含量特别高,对女人而言,花青素还能有效抗衰老,对眼睛、皮肤都很好。

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